El Fisiovigo continuamos hablando en nuestro blog sobre algunas de las lesiones más comunes, la epitrocleitis, también conocida como la lesión de ‘codo de golfista‘.
La epitroclea es la prominencia ósea que se encuentra en la parte interna distal del húmero (hueso del brazo).
En esta zona es en donde se insertan los tendones de los músculos flexores y pronadores de la muñeca.
Causas
El estrés repetitivo sobre la zona es la principal causa de la epitrocleitis.
Esto pasa porque aunque los tendones es donde más se manifiesta el dolor, en los músculos también habrá mucha tensión la cual se transmite al tendón que como siempre es la parte más débil de la cadena.
Además, cabe destacar que la mayor complicación ante esta lesión es el no poder reducir la actividad ya que difícilmente podremos dejar de trabajar, criar o en general dejar de mover nuestras manos y brazos.
Tratamiento
Entre los tratamientos más utilizados, podemos contemplar:
- Masaje descontracturante de la musculatura epitroclear
- Liberación miofascial
- Ultrasonido
- Láser
- Microcorrientes
- Estiramientos terapéuticos de la musculatura flexora
- Crioterapia
Si necesita saber más acerca del tratamiento para la epitrocleitis, o quiere solicitar cita previa con nosotros para tener una consulta de valoración, puede hacerlo poniéndose en contacto con nosotros, le atenderemos de manera totalmente personalizada.
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