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La bomba diamagnética en fisioterapia

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¿Qué es?La bomba diamagnética es un instrumento de última tecnología que se ha incorporado recientemente en el mundo de la fisioterapia para tratar diferentes lesiones y patologías que afectan a nuestros tejidos. Se basa en una terapia diagmanética mínimamente...

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Estiramiento del piramidal

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El músculo piramidal, también conocido como piriforme, se encuentra en la zona profunda de nuestro glúteo, en la superficie anterior y lateral del hueso sacro. La función de este músculo es la rotación externa de la cadera o abducción. Nos ayuda a dar la estabilidad...

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Estiramientos para los isquiotibiales

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Realizar estiramientos en todos los músculos de nuestro cuerpo es fundamental para evitar lesiones y mejorar nuestra movilidad. Antes de hacer deporte, después de un calentamiento, es recomendable estirar para preparar los músculos para el ejercicio que se vaya a...

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¿Qué es la condropatía rotuliana?

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La condropatía rotuliana es una enfermedad de la rodilla que afecta al cartílago articular de la zona de la rótula y que, normalmente, provoca un dolor a través del cual se empieza el camino hacia el diagnóstico de la lesión. En ocasiones es complicado diagnosticar de...

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Espolón calcáneo, ¿qué es?

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Cuando hablamos es espolón calcáneo nos estamos refiriendo a una patología del pie que se traduce en el crecimiento del hueso del talón de forma triangular, aspecto que provoca dolor y debe ser tratado. Este crecimiento es causado por una excesiva sobrecarga en esa...

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Estiramientos de cuádriceps ¿Cómo hacerlos?

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Una de las consecuencias que la alerta sanitaria por COVID-19 trajo consigo, fue la de limitar el movimiento de todos nosotros. La norma principal de esta cuarentena fue la de no salir de casa, pudiendo hacer la excepción de salir solo para lo estrictamente necesario,...

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Ejercicios en casa: mejora la circulación

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Desde nuestro centro de fisioterapia en Vigo queremos mostrar a todos nuestros clientes una serie de ejercicios que pueden realizar en sus casas con los que conseguirá mejorar la circulación de la sangre en todo su cuerpo. Debido a la situación de alerta sanitaria en...

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